Guadalupe del Carmen de la Peña González

¿YA TIENES TUS OBJETIVOS PARA ESTE 2023? Parte 2.

Recordemos, nuestro objetivo era potenciar nuestra Empleabilidad

Lo primero que haría sería realizar un FODA Personal.

Realizar un análisis FODA personal te permitirá no solo conocerte de manera integrativa (y honesta), sino también armar tu propio plan estratégico de crecimiento. Este plan estratégico de crecimiento te será muy útil si estás buscando un nuevo trabajo, quieres ascender en tu compañía o buscas lanzar tu propio emprendimiento.

Para realizar un DAFO personal tienes que hacer un cuadro con cuatro cuadrantes (uno para fortalezas, debilidades, amenazas y oportunidades).

Lo haremos poco a poco

1. Indica cuáles son tus fortalezas (no seas modesto)

¿Qué haces mejor que los demás?
¿De cuál de tus logros estás más orgulloso?
¿Cuáles son tus habilidades competitivas?
¿Cuáles son tus talentos?
¿Qué ventajas tienes que otros no tienen (certificaciones, educación, etc.)?
¿Qué valores tienes?
¿Qué dirían tu jefe o compañeros de trabajo acerca de tus puntos fuertes?
¿Qué actividades te resultan más gratificante hacerlas?

2. Menciona cuáles son tus debilidades a mejorar.

¿En qué fallas más que los demás?
¿Qué actitudes o comportamientos te impiden alcanzar tus objetivos?
¿Cuáles son tus hábitos negativos a nivel personal y profesional?
¿Cuáles dirían tu jefe o tus compañeros de trabajo que son tus debilidades?
¿Te faltan capacitaciones o estudios?
¿Qué otros rasgos puedes mejorar para ser más eficiente?
¿Qué cosas te cuestan hacer o las consideras aburridas?
¿Sobre qué sueles quejarte?
¿Qué tareas sueles evitar porque no te sientes seguro al realizarlas?

3. Señala las oportunidades que puedes aprovechar.

¿Qué nuevas puertas se pueden abrir según tus fortalezas?
¿Con qué medios externos cuentas para alcanzar tus objetivos?
¿Qué puedes aportar en un determinado sector?
¿Cómo te puede ayudar la nueva tecnología?
¿Cómo podrían ayudarte tu red de contactos?
¿Hay cambios significativos en la industria que puedas aprovechar?
¿Qué tendencias ves en la industria que puedas aprovechar?
¿Existe alguna necesidad en tu empresa que nadie está satisfaciendo?

4. Define cuáles son tus posibles amenazas.

¿Quién es tu competencia?
¿Qué obstáculos enfrentas actualmente?
¿Hay alguna variable externa que te impida o dificulte cumplir tus objetivos?
¿Qué riesgos pueden existir según tu desempeño actual?
¿Las nuevas tecnologías o algunas certificaciones retrasan tu progreso?
¿Cuál es el mayor peligro externo para el cumplimiento de tus objetivos?

Después de completar tu matriz FODA puedes considerar compartirlo con las personas que te conozcan bien y en quienes confías. Pídeles que te brinden comentarios honestos.

Mañana, continuamos con más. ¿me sigues?

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¿POR QUÉ LA RUEDA DE LA VIDA TE PUEDE AYUDAR A IDENTIFICAR CUALES SON LOS MEJORES OBJETIVOS PARA EL 2023?

Es una herramienta muy utilizada en las sesiones de coaching y de programación neurolingüistica que fue ideada por Paul. J. Meyer y nos ayuda a tomar consciencia del estado vital que atravesamos.

A través de la rueda de la vida, las personas tienen la oportunidad de observar de manera gráfica cada una de las áreas de su vida, compararlas, reconocer el equilibrio o desequilibrio que existe entre éstas y utilizarlo como base para establecer un plan de acción de desarrollo personal. 

Partes de la rueda de la vida
La rueda de la vida es un círculo compuesto por normalmente 8 secciones, donde cada una representa un área importante que compone la vida y necesita equilibrarse para que el ser humano logre alcanzar una mayor satisfacción de cara a la propia existencia.

Cómo hacer tu propia rueda de la vida
Para hacer tu propia rueda de la vida, solo debes seguir un proceso muy sencillo: 
1.- Realiza un círculo y divídelo en 8 secciones. A cada parte deberás asignar un título para identificar un ámbito importante en tu vida. 
2.-Asigna una puntuación racional a cada ámbito del cero (en el centro del circulo) al diez (exterior del circulo).
3.- Una vez que tienes esta imagen, obtienes una visión general sobre cómo están yendo las cosas en tu vida, y de este modo, podrás establecer metas más precisas y racionales.

Beneficios de utilizar la rueda de la vida
-Identifica en poco tiempo áreas de tu vida en donde debes poner mayor energía y trabajo.
-Permite entender aquellos aspectos en los cuales necesitas poner límites (por ejemplo, si notas que pones mucho esfuerzo en el trabajo, pero no en el ámbito de familia, salud y amistades, estarás notando un desbalance que atender colocando límites). 
- Ayuda a definir tus metas y prioridades con mayor claridad. 
- Presenta una ruta a seguir para trabajar en tus propósitos. 
- Es fácil de interiorizar visualmente.

Tipos de calificación en la rueda de la vida
*Calificación igual o superior a ocho.
Si la puntuación esta entre estos números nuestra satisfacción es alta. Quizás sea mejor trabajar sobre otras zonas que hayan obtenido menor puntuación.
* Calificación entre cinco y siete.
Este rango demuestra que estas razonablemente satisfecho con éstas áreas pero sin lugar a dudas hay algo que puedes hacer para mejorarlas.
* Calificación entre cero y cinco.
Quizás es la zona sobre la que a priori hay que trabajar con mayor celeridad., dado que nuestro nivel de satisfacción es muy bajo.

Estoy segura que con esta sencilla herramienta, podrás poner las prioridades para que este 2023 sea el mejor de los años que has vivido hasta ahora.

Información: Trabajar por el mundo.
Imagen: Senttia

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