Karol Bączkowski

Karol Bączkowski

These are the best posts from Karol Bączkowski.

15 viral posts with 3,310 likes, 513 comments, and 60 shares.
12 image posts, 0 carousel posts, 1 video posts, 1 text posts.

👉 Go deeper on Karol Bączkowski's LinkedIn with the ContentIn Chrome extension 👈

Best Posts by Karol Bączkowski on LinkedIn

Rozpoczynam pracę na nowym
stanowisku. ⛑️ Ratownik Medyczny kierowca pojazdu uprzywilejowanego kat. C.

Wróciłem do Gdańskiego Pogotowia Ratunkowego. 🚑 Mój rejon operacyjny to głównie południowe osiedla Gdańska ;)

Tak więc jest szansa na kolejne spotkania live 😂.


Trzymajcie kciuki za bezpieczne dyżury 🤞.


PS 👉 ze szkoleń pierwszej pomocy i działalności na LinkedIn nie rezygnuje, więc zapraszam serdecznie do współpracy ♥️🚨.


Bezpiecznego dnia


Karol
Kiedy i jak utworzyć korytarz życia? Dam Wam kilka wskazówek nie jako ratownik medyczny, a jako kierowca pojazdu uprzywilejowanego. Setki razy widziałem duże i małe błędy, które blokowały przejazd 🚑 🚓 🚒.

Fantastycznie by było, by korytarz budowany był w momencie powstawania zatoru, a nie, kiedy słyszymy sygnały i widzimy karetkę.

W korku prawdopodobnie jedzie laweta i wiele innych służb. Pozostaw korytarz otwarty na długo, a nie na przejazd tylko jednego auta ratunkowego.

🚨 odstępy pomiędzy autami zwiększają możliwość manewrowania autem w korku.

🚨 obserwuj w lusterkach i w przedniej szybie co robią inni kierowcy. Może zastosujecie wspólnie inną zasadę, niż ta w filmie, ale to też uratuje komuś życie.

🚨 Zjeżdżaj do krawędzi, nie zmieniaj pasa slalomem z prawego na lewy i odwrotnie.

🚨 Pojazd uprzywilejowany ma przejechać bezpiecznie najlepiej w prostej linii, nie musi to być bardzo szybko.

🚨 w mieście na czerwonym świetle, jeśli to konieczne i bezpieczne wjedź na skrzyżowanie lub je przejedź by rozpocząć udrożnienie zatoru, szczególnie jeśli Twoje auto jest pierwsze na skrzyżowaniu.

Razem z Polski Związek Przemysłu Oponiarskiego zapraszam do obejrzenia filmu, szersze udostępnianie, komentowanie i zapamiętanie, ta wiedza ratuje życie.

Zapraszam do sieci 😄 .

Bezpiecznego dnia

Karol


#Edukacja
#KarolRatownik
Wczoraj zostałem słownie zaatakowany i wezwany do samczego pojedynku. A to wszystko za…

Pojechałem po Zuzę do szkoły. Rondo i jednokierunkowa droga. Zuza wsiadła do auta. Ruszyliśmy.

A tu pan jedzie pod prąd i zaczyna mi machać, że mam mu zjechać, bo mu się należy.

Czyli ja i pozostałe auta za mną mamy cofać, bo pan jedzie pod prąd. Niewiarygodne.

Pokazałem, że jedzie pod prąd i tak się nie jeździ 🤷‍♂️.

Dowiedziałem się, jakim jestem śmieciem, chwastem, potem padło wiele innych bardzo brzydkich słów w towarzystwie Zuzy 😟.

Wyszedł z auta i zaczął mocniej mnie wyzywać i wzywać do pojedynku. Oparł się o moje auto prowokując dalej. Teren szkolny, ogrom dzieci i innych rodziców 🤷‍♂️.

Jedna pani podeszła go uspokoić. Zero efektu.

Nie szukałem, konfliktu, nie wysiadłem z auta, nie będę się z nikim pojedynkował przy dziecku. Uspokajałem Zuzę, bo już zaczęła płakać. Cała akcja trwała z 4 min, więc całkiem sporo.

Tak sobie myślę, że przykład idzie z góry ❗️.

Politycy, urzędnicy, osoby z pierwszych stron gazet. Afery, kłótnie, Pato kloszard fight, politycy plujący jadem, piraci drogowi z Sejmu i 180 punktów karnych śmiejący się w TV nam w twarz. Lecą szmaty, awantury i krzyki o byle powód. Grzanie agresją, bo to się sprzedaje, klika i dobrze ogląda. Strasznie to smutne 😒.

I tak sobie myślę.

👉 Unikać konfliktu?

👉 Dać nauczkę?

👉 Ustąpić?

👉 Dać zgodę na takie zachowania?


Wybrałem jak wybrałem. Czyli nie ustąpiłem, ale nie uruchomiłem pięści. Uważam, że trzeba stawiać opór i pokazywać złe zachowania ❗️


Co byście zrobili ❓
Macie takie sytuacje ❓


Mam wrażenie, że tej agresji przybywa ☹️.


Bezpiecznego dnia


Karol


#StopAgresji
Post image by Karol Bączkowski
Nie szukaj podziwu. Szukaj sensu.

🤝 Przez lata spotkałem tysiące ludzi. Jedni byli rozpoznawalni, inni całkowicie anonimowi.

I wiesz, co ich naprawdę odróżnia?

Nie liczba obserwujących.
Nie stanowisko.
Nie ilość braw.

Największą wartość mieli ci, którzy każdego dnia robili coś dobrego dla drugiego człowieka. Często wtedy, gdy nikt tego nie widział.

Bo wartość człowieka nie rodzi się z podziwu innych.
Rodzi się z decyzji, które podejmuje, gdy nikt nie patrzy.

✔️ Pomagasz komuś, kto tego potrzebuje.
✔️ Uczysz się, aby kiedyś uratować czyjeś życie.
✔️ Poświęcasz komuś swój czas.
✔️ Dotrzymujesz słowa.


To właśnie te rzeczy budują prawdziwą wartość.

Popularność przemija.
Znaczenie pozostaje.

⁉️ Dlatego zamiast pytać:
„Czy ludzie mnie doceniają?”

⁉️ Warto zapytać:
„Czy moje działania sprawiają, że czyjeś życie staje się choć odrobinę lepsze?”

To pytanie zmienia perspektywę.



🚨 Czy w dzisiejszych czasach bardziej gonimy za uznaniem niż za prawdziwym znaczeniem❓


Bezpiecznego dnia


Karol


#KarolRatownik #RozwójOsobisty #Motywacja #PierwszaPomoc #Lider #Wartości #Pomaganie #Inspiracja
Post image by Karol Bączkowski
Wczoraj prawie potrąciłem człowieka ❗️
I może to brutalne, ale…

Przebiegł przed moim autem, a potem ponownie wtargnął na jezdnię i się cofnął.

I może to brutalne, ale…

Po hamowaniu awaryjnym zerknąłem, czy apteczka i opaska uciskowa jest tam, gdzie zawsze jest, czyli pod moją lewą ręką. Oczywiście była.

Miał gość farta, że mam dobre hamulce, świetne opony, swoją drogą z #Hankook, dziękuję Volkswagen Financial Services (Poland) ❣️ i nie grzebałem w telefonie 🚨.

I wiecie co? Jedna refleksja.

👉 Od dziś wożę dwie
opaski uciskowe ❗️

Foto z mojego dyżuru, gdzie właśnie pewien człowiek wbiegł pod auto, finał opisałem w mojej książce.


Kiedy ostatni raz hamowaliście
do zera ❓


Bezpiecznego dnia


Karol


#SzkoleniaPierwszejPomocy
Post image by Karol Bączkowski
A co jak się przewrócisz⁉️ Zwichnięcie czy stłuczenie⁉️


~300-450 tys. interwencji 🚑 ZRM rocznie dotyczy pacjentów urazowych ( ok. 10-15% całości wyjazdów rocznie)

🔍 Objawy: jak je rozpoznać?

🟡 Stłuczenie

✅ ból w miejscu urazu (zwykle mniejszy niż przy zwichnięciu)
✅ zasinienie / siniak
✅ obrzęk
✅ tkliwość przy dotyku
✅ zwykle ruchomość stawu zachowana, choć może być bolesna

🔴 Zwichnięcie

⚠️ ból intensywny, narastający
⚠️ odczuwalna deformacja lub „nietypowy wygląd” stawu
⚠️ obrzęk i siniak wokół stawu
⚠️ znacząco ograniczona lub brak możliwości wykonywania ruchów
⚠️ staw może wyglądać na „skrzywiony” lub krótszy w porównaniu z drugą stroną ciała

👉 W stłuczeniu ruchomść zwykle jest możliwa (choć bolesna), a w zwichnięciu często pacjent nie jest w stanie normalnie korzystać z urazionej kończyny.


🔴 Przy podejrzeniu zwichnięcia 👉 nie próbuj nastawiać stawu na siłę! Może to pogorszyć uszkodzenie.


🔔 Obserwuj mnie po więcej i podaj proszę dalej.



🚨 Mieliście kiedyś poważny uraz nogi?
🦴 Boli prawda?


Bezpiecznego dnia


Karol
Post image by Karol Bączkowski
Zadławienie, masz 15 sekund❗️Co robić? 👇👇👇


✋1. Zachęcaj do kasłania 👉 jeśli poszkodowany może oddychać i rozumie co do niego mówisz.

‼️Jeśli nie może mówić 👇:

✋2. Uderz 5 x pomiędzy łopatki.

✋3. Uciśnij dynamicznie 5 x nad pępkiem (obejmując od tyłu poszkodowanego)


🚨 POWTARZAMY ❗️❗️❗️ Do efektu.


👉 Dzieci tak samo, tylko warto uklęknąć za dzieckiem.


Ciekaw jestem jak u Was w domu się działało ⁉️

Kazali ręce podnosić i walili w plecy❓


Bezpiecznego dnia.


Karol


🛑 Zapraszam do obserwacji mojego profilu 🙃.
❣️ Pozdrawiam Polski Związek Przemysłu Oponiarskiego i dziękuję za to że się szkolicie i szkolicie innych ♥️ 😊
Post image by Karol Bączkowski
👌 Mieliśmy z Kubą ostatnio ciekawą rozmowę. Zresztą to on zaczął.

Kuba: Wiesz, tata, że wartość wody jest taka, jakie są jej miejsca?

Ja: A co masz na myśli, wyjaśnisz mi? (oczywiście znam ten case).

Kuba: No bo woda w sklepie jest tania, w restauracji droga, a na lotnisku najdroższa.

Cała dyskusja zbiegła się z naszym wakacyjnym wylotem na Maltę.

Ja: I jaki jest z tego wniosek ❓.

Kuba: no taki, że cena się zmienia wraz z miejscem tej wody.

Ja: No zgadza się. Jednak jest głębszy sens tej sytuacji.

Kuba: A jaki?

Ja: Wyobraź sobie, że ta woda to człowiek. Ten sam człowiek, ale w różnych miejscach. Ulica, centrum handlowe, no i bardzo droga dzielnica. Ten człowiek ma jakieś umiejętności, a te umiejętności, nie muszą, ale mogą być warte, wyceniane różnie. I to właśnie miejsce może, ale nie musi nadać wartość tej usłudze, umiejętnościom czy samemu człowiekowi.

Czyli ta woda to takie uproszczenie albo pokazanie, że czasami warto poszukać dla siebie innego, nowego miejsca, by czuć się lepiej lub zarabiać większe pieniądze. Pod tę wodę możemy podstawiać różne historie.

Kuba: No fakt, ciekawe.

Ja: Ale mam też coś swojego.

Kuba: A co?

Ja: Możesz z wody zrobić kostki lodu i tu już wartość bardzo się zmienia. Do tego, pora roku, temperatura albo pora dnia i jest już sporo fajnych kombinacji. Tak wiesz, biznesowo patrząc…

Kuba zmarszczył brew i już widzę, że to była dobra rozmowa. Coś tam w nim zostało 😁.

Wiele razy słyszałem tę historię z wodą, ale nigdy właśnie ze zmianą postaci tej wody 💦.

A dziś jesteśmy na Malcie i w sklepie butelka z półki 0,59 euro, a z lodówki 1,19 euro.

I tak sobie idziemy i rozmawiamy jak to ludzie sprytnie kombinują 😁.

Znaliście to story z wodą i lotniskiem ❓.

Bezpiecznego dnia i pozdrawiamy z Malty 🌞.

K

#Wakacje
Post image by Karol Bączkowski
Publikacja o pierdzeniu 🤢🥴😬.

⛑️ Jeśli pacjent pierdzi 👉 jelita jeszcze żyją 😉.

💨 Ile i jak często?

🌶️ Zdrowy człowiek oddaje gazy średnio 10-20 razy na dobę.

🌶️ Dobowa objętość gazów to ok. 0,5-1,5 litra.

🦠 Skąd się biorą gazy?

1. Połknięte powietrze (jedzenie w pośpiechu, guma do żucia, rozmowa przy jedzeniu)
2. Fermentacja bakteryjna w jelicie grubym (błonnik, rośliny strączkowe)
3. Nietolerancje (np. laktoza, fruktoza)


🚑 Kiedy gazy są sygnałem alarmowym?

Niepokojące mogą być, gdy towarzyszą im:

👉 silny ból brzucha
👉 wzdęcia + brak stolca i gazów (niedrożność!)
👉 nagła zmiana rytmu wypróżnień
👉 krew w stolcu
👉 utrata masy ciała


‼️ W ratownictwie to ważny objaw w ostrym brzuchu.


😄 Bonus 🧨 ciekawostka.

🥴 Zapach własnych gazów jest zwykle mniej nieprzyjemny dla mózgu niż cudzych 👉 to kwestia adaptacji węchowej.


🫣 Dobra, przyznać się ile razy pierdzicie dziewczyny w ciągu doby, bo podobno dziewczyny nie pierdzą ???


Bezpiecznego dnia


Karol 🐝


PS. Zapraszam do obserwacji mojego profilu 🫣😍
Post image by Karol Bączkowski
Na świecie ginie ok. 1,3 mln osób rocznie w wypadkach drogowych (WHO)

🚨Szacuje się, że 25%-50% ofiar śmiertelnych w samochodach nie miało zapiętych pasów.

✅ Pasy bezpieczeństwa zmniejszają ryzyko śmierci nawet o ~50% (WHO)


Brak zapiętych pasów to jeden z najprostszych do uniknięcia czynników śmierci na drodze.


Warto…


Zapinaj pasy❗️


Ciekaw jestem kogo z Was pasy uratowały???


Bezpiecznego dnia


Karol


#Bezpieczeństwo
#PolskiZwiązekPrzemysłuOponiarskiego
Skąd wiedzieć co nas uczuli❓


🚨Potencjał uczulający to zdolność danej substancji do wywołania reakcji alergicznej (uczulenia) u człowieka.

❗️Oznacza to, jak duże jest prawdopodobieństwo, że kontakt z daną substancją spowoduje, iż układ odpornościowy zacznie ją rozpoznawać jako zagrożenie i przy kolejnych kontaktach wywoła objawy alergii lub ciężkiej reakcji anafilaktycznej.


Wymienione produkty/substancje mogą uczulać mocniej lub słabiej. Dawka, czas ekspozycji oraz czynniki krzyżowe - dwa alergeny, mogą nasilić objawy❗️


🖊️ Listę zbudowałem na poziomie moich doświadczeń zawodowych oraz źródeł medycznych/ kom.


W komentarzu większa lista, zapraszam do zapoznania. Plus wideo jak użyć EpiPen 🤝.


Obserwuj mnie, ta wiedza ratuje życie ♥️.



Co Cię uczula❓



Bezpiecznego dnia


Karol


#Edukacja
#KarolRatownik
Post image by Karol Bączkowski
✈️ W samolocie odwadniamy się szybciej, ale nie dlatego, że organizm nagle zużywa więcej wody. Główną przyczyną są warunki panujące w kabinie.

Najważniejsze powody to:

💦 Bardzo niska wilgotność powietrza
👉 w kabinie samolotu wilgotność często wynosi zaledwie 10-20%, a czasem nawet mniej.

W większości mieszkań wynosi około 40-60%. Suche powietrze powoduje szybsze parowanie wody z dróg oddechowych i skóry.

💦 Szybsza utrata wody podczas oddychania 👉 z każdym oddechem wydychamy wilgoć. Im bardziej suche jest powietrze, tym więcej wody organizm musi oddać, aby je nawilżyć.

💦 Mniejsze odczuwanie pragnienia
👉 podczas lotu wiele osób pije mniej niż zwykle, mimo że organizm potrzebuje więcej płynów.

💦 Alkohol 👉 często spożywany podczas podróży może dodatkowo sprzyjać odwodnieniu.

Jak się chronić?

❗️Pij wodę regularnie 👉 najlepiej około 200-250 ml na każdą godzinę lotu.

❗️ Ogranicz alkohol i nadmiar kawy.

❗️ Bidon to podstawowa rzecz, u mnie zawsze pod ręką.

❗️ Długie loty 👉 dobrze jest wstać i przejść się co jakiś czas, poprawia to krążenie i samopoczucie.



🚨 Ciekawostka: kabina nowoczesnego samolotu jest utrzymywana na ciśnieniu odpowiadającym wysokości około 1800-2400 m n.p.m.. To nieznacznie zmniejsza dostępność tlenu i może sprawiać, że organizm szybciej odczuwa zmęczenie.


Bardzo podoba mi się polityka podawania wody w niektórych pociągach, woda jest w cenie biletu❗️


Jeśli chcesz zadbać o bezpieczeństwo i nawodnienie swojego zespołu to serecznie zapraszamy do Akademii Nawadniania HID-RATION™ 💦
Wiemy jak zmniejszyć ilość wypadków w pracy❗️


W komentarzu zamieszczam objawy odwodnienia 🥵.


Dlaczego podczas krótkich 2-3 h lotów nie podają wody❓❓❓


Bezpiecznego dnia.


Karol


#Edukacja
#Współpraca
#Autopromocja
Post image by Karol Bączkowski
Jellyfish Sting, wiedza na wakacje 😁.

🪼 OPARZENIA PRZEZ MEDUZY

🔎 Rozpoznanie

Najczęstsze objawy po kontakcie z meduzą:

✔️ nagły, silny ból i pieczenie,
✔️ zaczerwienienie skóry,
✔️ charakterystyczne linijne lub faliste ślady po czułkach,
✔️ świąd,
✔️ obrzęk,
✔️ czasami pęcherze.

W ciężkich przypadkach mogą wystąpić objawy ogólnoustrojowe:

⚠️ duszność,
⚠️ zawroty głowy lub omdlenie,
⚠️ nudności i wymioty,
⚠️ rozległa pokrzywka,
⚠️ objawy anafilaksji.



✅ Pierwsza pomoc

1️⃣ Wyprowadź poszkodowanego z wody i zadbaj o bezpieczeństwo.

2️⃣ Nie pocieraj miejsca kontaktu.

3️⃣ Usuń widoczne czułki pęsetą lub w rękawiczkach.

4️⃣ Spłucz miejsce wodą morską (nie słodką).

5️⃣ Łagodź ból zgodnie z lokalnymi zaleceniami dotyczącymi gatunku meduz:

• zimnymi okładami lub
• zanurzeniem w ciepłej wodzie, jeśli jest to zalecane dla danego gatunku.

6️⃣ Wezwij pomoc medyczną, jeśli pojawią się objawy ogólnoustrojowe lub silna reakcja miejscowa.



❌ Czego nie robić?

🚫 nie pocieraj skóry,

🚫 nie polewaj słodką wodą,

🚫 nie usuwaj czułków gołą ręką,

🚫 nie przykładaj lodu bezpośrednio do skóry,

🚫 nie stosuj alkoholu, amoniaku ani moczu,

🚫 nie stosuj rutynowo octu, jego użycie zależy od gatunku meduzy i lokalnych zaleceń.


Zapisz publikację i podaj dalej❗️


W komentarzu zamieściłem jak pielęgnować ranę 🚨.



🪼 Co zrobilibyście jako pierwsze po oparzeniu przez meduzę, bez sprawdzania w Google❓



Bezpiecznego dnia



Karol


#Edukacja
#PierwszaPomoc


ℹ️ Ważna informacja

Zdjęcia przedstawiają przykładowe obrazy zmian skórnych, a nie oficjalną skalę nasilenia. Wygląd zmian zależy od gatunku meduzy, czasu kontaktu oraz indywidualnej reakcji organizmu
Post image by Karol Bączkowski
Jedna rzecz, która pomogła mi zgubić prawie 30 kg. Bez magicznych sztuczek?

🥶 Szamani z internetu, gotowe witaminy, sprzęt sportowy z reklamy, który odmieni Twoje życie… 😂

Jest jedna rzecz, która zmienia wszystko. To świadomość, że otyłość skraca życie ❗️.

Nie interesują mnie wymówki, jakieś zbudowane zdania, że: „ja tak mam” albo „zawsze byłem duży”.

OTYŁOŚĆ SKRACA ŻYCIE ❗️

Nie czekaj na chorobę.
Nie czekaj, aż posypie się zdrowie.

Świadomość to był fundament mojej zmiany. Taka jest prawda ❣️.

A jeśli jednak chcesz skorzystać z moich doświadczeń daj znać w komentarzu, prześlę wskazówki od czego zacząć 🫵🤝.


Jaka jest Twoja droga po zdrowie. Podziej się doświadczeniem ;).

Bezpiecznego dnia

Karol


#Zdrowie
#Edukacja
#ŚwiatowyDzieńZdrowia
Post image by Karol Bączkowski
Czy serce moje pęknąć❓
(tzw. „zespół złamanego serca”)

to przejściowa sytuacja wywołana najczęściej bardzo silnym stresem emocjonalnym lub fizycznym.

🚨Nazwa pochodzi od japońskiego naczynia do połowu ośmiornic („takotsubo”), ponieważ lewa komora serca przyjmuje charakterystyczny kształt przypominający taki dzban.

„Takotsubo syndrome”

Co go wywołuje?

Najczęściej:

💔 śmierć bliskiej osoby,
💔 rozwód, rozstanie,
💔 ciężka diagnoza medyczna,
💔 wypadek, silny ból,
💔 nagły stres w pracy,
💔 operacja lub ciężka choroba.

Co ciekawe, czasem wywołują go także bardzo silne pozytywne emocje (np. wygrana na loterii, niespodziewana radość).

Co dzieje się z sercem?

Prawdopodobnie dochodzi do gwałtownego wyrzutu hormonów stresu (adrenaliny i noradrenaliny), które chwilowo „ogłuszają” mięsień sercowy. Część lewej komory kurczy się słabiej, podczas gdy pozostałe fragmenty pracują prawidłowo lub nawet nadmiernie.

Objawy bardzo przypominają zawał ♥️.

Dopiero koronarografia pokazuje, że tętnice wieńcowe nie są istotnie zamknięte, a echo serca ujawnia typowe zaburzenia kurczliwości.

Śmiertelność w ostrej fazie jest porównywalna do niektórych postaci zawału.

Rokowanie

To dobra wiadomość: u większości chorych funkcja serca wraca niemal całkowicie do normy w ciągu 4-8 tygodni.


💔 Serce w Takotsubo nie „pęka” dosłownie. Nazwa „zespół złamanego serca” jest metaforą.


Trzeba uważać w tymi emocjami 🥶.


W komentarzu pierwsza pomoc ⛑️ .
Obserwuj mnie po więcej ciekawych treści👊.


Bolało Cię kiedyś w klatce podczas silnych emocji❓


Bezpiecznego dnia


Karol


#KarolRatownik
#PierwszaPomoc
Post image by Karol Bączkowski

Related Influencers