Rita Piçarra

“Just because you fit doesn’t mean you belong.”

🌿 Caber num lugar não significa pertencer.
Às vezes adaptamo-nos tanto que nos perdemos de nós próprios.
💫 Onde há pertencimento, há leveza. Onde há apenas encaixe, há esforço.
Escolhe lugares onde possas ser inteiro.

📚✨🌟 A Vida Não Pode Esperar 🌟✨📚
#Pertencimento #Autenticidade #Valores #CarreiraComPropósito #AvidaNãoPodeEsperar

“Privacy is power.”

🔒 Nem tudo precisa de ser partilhado.
O silêncio protege, a discrição fortalece.
💫 O que os outros não sabem, não podem destruir.
Cuida da tua energia, guarda o que é teu.

📚✨🌟 A Vida Não Pode Esperar 🌟✨📚
#Privacidade #PoderInterior #Autodomínio #AvidaNãoPodeEsperar

“Everyone wants to criticize; few want to help.”

🗣️ Vivemos rodeados de opiniões rápidas, mas escassas ações.
Muitos criticam, poucos constroem.
✨ O verdadeiro valor está em quem encoraja, apoia e faz parte da solução.
Sê essa pessoa.

📚✨🌟 A Vida Não Pode Esperar 🌟✨📚
#Liderança #Empatia #Humanidade #AvidaNãoPodeEsperar

“Nothing kills you faster than your own mind.”

💥 O stress sobre o que não controlamos é energia desperdiçada.
Há momentos em que a mente se torna o nosso maior inimigo — cria cenários, amplifica medos e alimenta preocupações que nunca chegam a acontecer.

🧘‍♀️ Há coisas que simplesmente não estão nas nossas mãos — e está tudo bem.
A aceitação não é desistir, é libertar. É escolher a paz em vez da ansiedade.

🎯 Canaliza o foco para o que depende de ti: o teu esforço, a tua atitude, a tua serenidade.
Quando mudas o foco do controlo externo para o interno, recuperas o poder sobre a tua vida.

🌱 O controlo está na escolha da tua reação, não nas circunstâncias.
E, muitas vezes, essa escolha — calma em vez de pânico, ação em vez de medo — faz toda a diferença.

📚✨🌟 A Vida Não Pode Esperar 🌟✨📚
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“Don’t ask permission to fly — the wings are yours.”

🕊️ Não peças permissão para voar.
As tuas asas são tuas, o céu não pertence a ninguém.
✨ A liberdade começa quando deixas de esperar validação e decides ser fiel a ti próprio.

📚✨🌟 A Vida Não Pode Esperar 🌟✨📚
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💥 A lei do menor esforço

Já reparaste como a maioria das pessoas quer resultados extraordinários… com esforço mínimo?
📱 Querem corpo de atleta — mas não abrem mão do sofá.
💼 Querem sucesso profissional — mas não investem tempo a aprender ou arriscar.
💰 Querem independência financeira — mas não poupam nem planeiam.
🧘‍♀️ Querem paz interior — mas vivem a correr, a reagir, a reclamar.

A verdade é dura: a lei do menor esforço dá resultados medianos.
E está tudo bem… se o que queres é uma vida mediana.

Mas se sonhas com algo maior, tens de aceitar o desconforto do processo.
O esforço não é o inimigo — é o preço da liberdade, da realização, da transformação.

🔥 Não existe “atalho” para uma vida plena.
Existe consistência.
Existe disciplina.
E existe propósito.

💭 E tu, tens seguido a lei do menor esforço… ou a lei da tua melhor versão?

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“When you die, you take no baggage.”

💭 Nenhum de nós leva riqueza, cargos ou status.
Tudo o que fica é o impacto que deixámos nas pessoas.
💫 Vive para criar memórias, não património.
Ama mais, acumula menos.

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“You live once, but if you do it right, it’s enough.”

🌅 A vida é curta — mas viver bem é o que a torna longa.
Não se mede em anos, mas em intensidade, propósito e presença.
💫 Vive de forma que, quando olhares para trás, saibas que aproveitaste mesmo.

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“The life portrayed on social media is a lie.”

📱 O que vês nas redes é apenas um recorte.
Sorrisos, viagens, sucesso — quase nunca mostram o cansaço, as dúvidas, as falhas.
💡 A vida real é imperfeita, e é isso que a torna autêntica.
Não te compares. Vive a tua verdade.

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💭 A fábula do escorpião e do sapo é daquelas histórias simples, mas que dizem muito sobre a natureza humana.

🐸 O escorpião pede ao sapo que o ajude a atravessar o rio. O sapo hesita — tem medo de ser picado.
🦂 O escorpião responde: “Porquê que o faria? Se te picasse, afogar-nos-íamos os dois.”
O sapo confia. A meio do rio, o escorpião, assustado com a corrente, pica-o.
Enquanto afundam, o sapo pergunta: “Porquê? Agora vamos morrer.”
E o escorpião responde: “Não pude evitar. É a minha natureza.”

✨ Quantas vezes, na vida e nas empresas, não vemos isto acontecer?
Confiamos em quem promete mudar, mas repete o mesmo padrão.
Ou somos nós que dizemos “agora é diferente” — e voltamos aos velhos hábitos.

🎯 A moral é simples, mas poderosa: não ignores a natureza de alguém… nem a tua.
Autoconhecimento é o primeiro passo para a transformação verdadeira.
Podemos mudar — mas só quando deixamos de negar quem somos.

🌱 Reage com consciência. Escolhe com lucidez. E atravessa o teu rio com quem sabe nadar ao teu lado.

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🧠 “You’re creating the problem in your head again. Stop that.”

Quantas vezes o problema não está lá fora, mas dentro da nossa cabeça?
Criamos histórias, imaginamos intenções, antecipamos rejeições.
💭 A mente é uma ferramenta poderosíssima — mas quando a deixamos correr sem controlo, transforma-se no nosso pior inimigo.

Às vezes não é a situação que nos causa sofrimento, mas a interpretação que fazemos dela.
Um e-mail sem resposta, um olhar que nos parece distante, uma decisão que não compreendemos… e, de repente, criamos uma narrativa que nem sempre é verdadeira.

✨ A solução? Respirar. Observar. Não reagir de imediato.
Perguntar: “Isto está mesmo a acontecer, ou é a minha mente a construir um cenário?”

Quando treinamos a mente para distinguir fatos de suposições, ganhamos leveza, clareza e paz interior.
Nem tudo o que pensas está a acontecer.

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“Karma — you get what you give.”

🔄 O universo é simples: devolve o que projetamos.
Semeia respeito, recebe confiança.
Espalha generosidade, atrai oportunidades.
🌟 O que dás ao mundo, volta — sempre.

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💼✨ Fazer planos de carreira num mundo em constante mudança

🌍 Vivemos um momento em que os despedimentos coletivos ocupam as manchetes quase todas as semanas. É natural que muitos profissionais sintam incerteza e hesitem em fazer planos de carreira a longo prazo.

🤔 Mas é precisamente nestes momentos de instabilidade que o planeamento se torna ainda mais importante. Fazer planos não significa prever o futuro — significa preparar-nos para diferentes futuros possíveis.

📈 Um bom plano de carreira hoje não é uma linha reta. É um mapa flexível, que combina propósito, competências transferíveis e curiosidade contínua. É saber para onde queremos ir, mas também aceitar que o caminho pode mudar.

💪 E se há algo que aprendi ao longo da minha carreira é que quem se prepara, adapta-se melhor. As oportunidades continuam a surgir — apenas mudaram de forma e exigem que estejamos atentos, atualizados e abertos à transformação.

✨ Continuar a investir em nós mesmos é o melhor seguro profissional que existe.

📚✨🌟 A Vida Não Pode Esperar 🌟✨📚
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