Prof. Dr. Judith Mangelsdorf

Heute ist ein historischer Moment für die Positive Psychologie. Zum ersten Mal in der Geschichte Deutschlands, Österreichs und der Schweiz graduierten Masterstudierende in der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Damit ziehen wir nun nach Jahrzehnten gleich mit Ländern wie Großbritannien, den Niederlanden, Australien oder den USA.
25 Jahre nach Begründung der wissenschaftlichen Fachdisziplin. 15 Jahre nachdem Martin Seligman zum ersten Mal hier gesprochen hat. Und 2 Jahre nach dem Start des Masterprogramms der Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport.
Rückblickend bleibt zu sagen: Der Weg bis hier war unendlich steinig, aber noch nie habe ich erlebt, dass aus Steinen etwas Schöneres gebaut wurde als das. Danke an alle, die diesen Weg möglich gemacht haben!

#positivepsychologie #psychologie #master #glück Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie

Gestern startete als ein normaler Arbeitstag. Teammeeting, Diskussionen und ToDos. Einen Anruf später: Umschalten auf Notfallmodus. Telefonieren. Lösungen suchen und finden und das überwältigende Gefühl: egal was passiert, das Team ist da.
Heute Morgen hatte ich dann die aktuelle Ausgabe des Magazins der Deutsche Rentenversicherung Bund im Postkasten mit dem wunderbaren Interview von Christian Thiele und möchte meine Aussage korrigieren: Verbundenheit am Arbeitsplatz führt nicht nur zu Glück, sondern auch zu dem Gefühl, dass diese Welt uns trägt. Immer.
Wenn ein Team nicht nur miteinander da ist, sondern füreinander, dann gehen wir alle stärker durchs Leben.

#positivepsychologie #glück #team Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie

Noch nie habe ich mit so viel Ehrfurcht und Gänsehaut einen Vertrag unterschrieben. 6 Monate Verhandlungen, über drei Länder und 4 Zeitzonen hinweg: Mit diesem Tag ist die Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie offizieller Kooperationspartner des größten Stärkenforschungszentrums der Welt: des VIA Institute on Character.

Wir pilotieren im deutschsprachigen Raum den weltweiten Rollout des achtsamkeitsbasierten Stärkenprogramms #MBSP (Mindfulnessbased-Based Strengths Practice). In Nachfolge klassischer MBSR-Programme ist MBSP in der Verbindung von Achtsamkeit und Stärken nachweislich eines der wirksamsten Präventionsprogramme und Unterstützungsprogramme für mentale Gesundheit. Zeitgleich verhandeln wir mit Krankenkassen und Entscheidungstragenden über die mögliche Kostenübernahme in Zukunft.

Ein Hoffnungsschimmer, auch für das deutsche Gesundheitswesen.

Überbrückung für Menschen, die auf Psychotherapieplätze warten und bereits Schritte in Richtung Heilung gehen wollen.

Gelebte Selbstfürsorge, für alle die merken, dass dieses Leben an ihnen rüttelt.

Und es gilt so vielen Menschen Dank:

Ryan Niemiec, der mit seiner einzigartigen Pionierarbeit im Stärkenbereich, MBSP erschaffen hat und es mit diesem Schritt ein Stück aus der Hand gibt, um noch mehr Menschen weltweit zu erreichen. Ryan, danke für Dein Vertrauen!

Jeffrey Levy, der als CEO des VIA-Instituts soviel Kraft und Zeit investiert hat, damit die Kooperation beispielhaft werden kann für alle nachfolgenden Länder dieser Welt. Jeff, danke für Deine Hingabe zur großen Vision und Dein Durchhaltevermögen!

Peter Malinowski, der als Neurowissenschaftler und jahrzehntelanger Achtsamkeits- und Stärkenexperte neben seiner Professur in Liverpool das deutschsprachige Programm trägt. Danke für die vielen Nächte der Übersetzung und Dein tiefes Wissen, das Du so freigiebig teilst.

Kathi Schäfer und Lucia Kuhn, deren unermüdlicher trainerischer und wissenschaftlicher Einsatz für das Programm Nachhaltigkeit und Zukunft sichert. Danke für die viele Energie, die Ihr dem Programm schenkt.

Manchmal ist Zukunft nur eine Unterschrift entfernt. Zeit den ersten Schritt zu gehen.

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