Die Große ist schon sieben Jahre alt. Ich habe sie gerade in die Volksschule gebracht. Die Kleine wird in Kürze drei Jahre alt und sie habe ich gleich danach in den Kindergarten begleitet.
Wir haben uns gerade bei der Eingangstüre zum Kindergarten ganz fest umarmt, haben gemeinsam eingeschlagen und unser Morgenritual gemacht:
Dieses besteht daraus, am Boden zu stampfen und laut zu rufen: "Ich bin toll! Ich bin toll! Ich bin toll!"
Danach umarmen wir uns und dann sagen wir: "Ich bin g'scheit! Ich bin g'scheit! Ich bin g'scheit!"
Und dann klopfen wir uns auf die Brust und sagen: "Ich bin stark! Ich bin stark! Ich bin stark!"
Und dann reißen wir die Hände in die Luft und rufen gemeinsam YEAHHH und umarmen uns 🥰
Ein bisschen sieht das aus wie bei einem Tony Robbins Seminar und die Wahrheit ist, genauso wie dort arbeite ich persönlich ja auch immer nur mit Methoden, die funktionieren.
Seit über 20 Jahren setze ich mich mit professioneller Persönlichkeitsentwicklung, Gehirnforschung und Lernforschung auseinander. Ich werde oft gefragt, wie ich meine Kinder auf die Zukunft vorbereite, und meine Antwort fokussiert sich immer auf Glaubenssätze, Rituale und Prinzipien.
Als meine Siebenjährige und ich gestern Abend schlafen gegangen sind, haben wir etwas gemacht, was ich früher für unmöglich gehalten hätte, obwohl es mein größter Wunsch war: Wir haben gemeinsam meditiert.
Meine Tochter hat mir erzählt, dass sie in der Volksschule mit Meditation angefangen haben und wollte von mir wissen, ob ich das gut kenne. Und so schnell kannst du nicht schauen können, waren wir plötzlich in einer siebenminütigen Atemmeditation.
Es ist das eine, ob ich Führungskräfte und Menschen durch Meditationen und Bodyscans durchleite oder meine eigene Tochter. Ich kann euch sagen, sie hat danach so tief und fest geschlafen und war heute früh so richtig in ihrer Mitte.
Zurück zu heute Morgen: Meine Frau und ich bringen immer die Große zuerst in die Volksschule und danach die Kleine in den Kindergarten.
Als ich dann heute den Kindergarten verließ, nahm ich einige Schnuller meiner Kleinen mit, weil sich diese im Kindergarten schon anhäufen 😂
Dann hast du diese zwei Schnuller in der Hand und denkst daran zurück, wie diese beiden Kinder eines Tages geboren wurden. Ich war bei beiden Geburten dabei und es war das unfassbar schönste, was ich jemals erlebt hatte.
Einige Jahre später bringst du sie plötzlich an ihre Arbeitsplätze, also in die Volksschule oder den Kindergarten, wie ich es scherzhaft nenne und dann sprichst du mit beiden über die Welt.
Mit der einen machst du Körperrituale, mit der anderen meditierst du.
Als ich so nach Hause gegangen bin, um mit meiner Frau einen Kaffee zu trinken, bevor wir beide in den Tag starten, habe ich mir einfach nur gedacht: Die Welt ist wirklich das, was du daraus machst, und wie du andere auf ihrem Weg begleitest.
LOVE,
Ali
Wir haben uns gerade bei der Eingangstüre zum Kindergarten ganz fest umarmt, haben gemeinsam eingeschlagen und unser Morgenritual gemacht:
Dieses besteht daraus, am Boden zu stampfen und laut zu rufen: "Ich bin toll! Ich bin toll! Ich bin toll!"
Danach umarmen wir uns und dann sagen wir: "Ich bin g'scheit! Ich bin g'scheit! Ich bin g'scheit!"
Und dann klopfen wir uns auf die Brust und sagen: "Ich bin stark! Ich bin stark! Ich bin stark!"
Und dann reißen wir die Hände in die Luft und rufen gemeinsam YEAHHH und umarmen uns 🥰
Ein bisschen sieht das aus wie bei einem Tony Robbins Seminar und die Wahrheit ist, genauso wie dort arbeite ich persönlich ja auch immer nur mit Methoden, die funktionieren.
Seit über 20 Jahren setze ich mich mit professioneller Persönlichkeitsentwicklung, Gehirnforschung und Lernforschung auseinander. Ich werde oft gefragt, wie ich meine Kinder auf die Zukunft vorbereite, und meine Antwort fokussiert sich immer auf Glaubenssätze, Rituale und Prinzipien.
Als meine Siebenjährige und ich gestern Abend schlafen gegangen sind, haben wir etwas gemacht, was ich früher für unmöglich gehalten hätte, obwohl es mein größter Wunsch war: Wir haben gemeinsam meditiert.
Meine Tochter hat mir erzählt, dass sie in der Volksschule mit Meditation angefangen haben und wollte von mir wissen, ob ich das gut kenne. Und so schnell kannst du nicht schauen können, waren wir plötzlich in einer siebenminütigen Atemmeditation.
Es ist das eine, ob ich Führungskräfte und Menschen durch Meditationen und Bodyscans durchleite oder meine eigene Tochter. Ich kann euch sagen, sie hat danach so tief und fest geschlafen und war heute früh so richtig in ihrer Mitte.
Zurück zu heute Morgen: Meine Frau und ich bringen immer die Große zuerst in die Volksschule und danach die Kleine in den Kindergarten.
Als ich dann heute den Kindergarten verließ, nahm ich einige Schnuller meiner Kleinen mit, weil sich diese im Kindergarten schon anhäufen 😂
Dann hast du diese zwei Schnuller in der Hand und denkst daran zurück, wie diese beiden Kinder eines Tages geboren wurden. Ich war bei beiden Geburten dabei und es war das unfassbar schönste, was ich jemals erlebt hatte.
Einige Jahre später bringst du sie plötzlich an ihre Arbeitsplätze, also in die Volksschule oder den Kindergarten, wie ich es scherzhaft nenne und dann sprichst du mit beiden über die Welt.
Mit der einen machst du Körperrituale, mit der anderen meditierst du.
Als ich so nach Hause gegangen bin, um mit meiner Frau einen Kaffee zu trinken, bevor wir beide in den Tag starten, habe ich mir einfach nur gedacht: Die Welt ist wirklich das, was du daraus machst, und wie du andere auf ihrem Weg begleitest.
LOVE,
Ali